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Quelles sont les différences nutritionnelles entre des aliments issus d'agriculture biologique, locale et industrielle? pesticide, nutriment

Préserver l'environnement par l'alimentation: doit on préférer une alimentation Bio ou Locale? 🤔
Qui n’a pas entendu des manifestations pour l’environnement ? Depuis quelques années, de plus en plus de personnes s’engagent et soutiennent

Bien boire pendant son sport… est ce si important?
"Il faut boire au moins 1,5L d'eau par jour!" "Tu vas te déshydrater!" "L'eau c'est important!" "Si tu transpires c'est que tu ne bois...

Que manger selon le créneau de ma séance d'escalade?
Il est important d'adapter son alimentation à son rythme de vie et à sa pratique sportive. En changeant ces habitudes vers d'autres plus...

Part 2 - Manger équilibrer et se faire plaisir c'est possible?
"Manger 5 fruits et légumes par jour", "Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé"… Que de messages qu'on...

Manger équilibré et se faire plaisir… c'est possible?
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